Environ un adulte américain sur dix souffre du syndrome des jambes sans repos (SJSR). Ces picotements, crampes et douleurs dans les jambes peuvent souvent entraîner des problèmes de sommeil, ce qui vous fatigue et vous ...
L’astuce que le site Soutaoboa partage avec nous est aussi simple qu’ingénieuse – et va certainement vous aider à dormir sur vos deux oreilles ! Comment ça marche ? Alors, tout d’abord, attrapez un verre. ...
1. Banc de buanderie Enfin, un espace réservé pour plier votre linge. Le meilleur ? Il ne prend pas de place – lorsque vous avez terminé, vous pouvez simplement rabattre la porte contre le mur ...
C’est après une proposition d’un collègue que les gestionnaires ont pris la décision. La nouvelle s’est rapidement répandue dans le monde entier. « Un de nos non-fumeurs a mis une note dans la boite à ...
La petite communauté de pêche d’Ísafjörður, qui compte près de 3 000 habitants, en avait marre des conducteurs rapides de sa ville. Un comité a été nommé pour chercher une solution au problème. Le comité ...
1. Mieux pour le coeur Dormir sur le côté gauche permet au corps de pomper le sang plus facilement. C’est parce que les artères sont sur la gauche. Quand nous dormons sur notre côté droit, ...
Oui, c’est peut-être trop beau pour être vrai, mais pour ma part je suis prête à essayer. Un nez qui coule, bloqué ou rouge, ou se sentir comme une épave à cause d’un rhume qui ...
Si vous êtes comme moi, vous avez froid la nuit, surtout durant l’hiver. De ce fait, je dors toujours avec des chaussettes aux pieds. Avant que vous ne soyez dégoutés – bien sûr que j’utilise ...
Les douleurs sciatiques varient en intensité, mais pour bon nombre de personnes, celles-ci sont insupportables et cela peut être très handicapant dans leurs vies de tous les jours. Une chose aussi simple que marcher ou ...
La médecine chinoise est basée sur la croyance qu’il y a des flux d’énergie dans notre corps sur ce qu’ils appellent des méridiennes. En utilisant l’acuponcture, l’énergie bloquée peut être libérée et notre corps retrouve ...